Siento que la soledad es una de las sensaciones que suelen aparecer con más intensidad cuando vivimos alguna patología crónica o que no es visible a simple vista. Podemos sentirnos solos en diferentes ámbitos, desde las personas que nos rodean hasta el diagnóstico y seguimiento médico, pasando por la soledad que podemos llegar a sentir con nosotros mismos. Y es a esta última a la que quiero dedicarle la reflexión de hoy.

"Da igual el tiempo que pase, hay una cierta soledad y vacío que vuelve a visitarme"

Ya son muchos años viviendo con crisis de dolor y aunque en ocasiones me haya sido relativamente "fácil" transitar esos momentos tan intensos, sigue visitándome esa soledad que viene de la mano de la incomprensión. Al principio era la incomprensión de por qué estoy sintiendo esto, de dónde viene; luego pasó a ser la incomprensión por tomar medicamentos que no me estaban haciendo el efecto esperado, más tarde, apareció la incomprensión por no tener una respuesta por parte del sistema médico para, finalmente, quedarse en esa incomprensión constante de por qué sigue apareciendo este dolor con todo lo que estoy haciendo. Y encuentro que es esta última la incomprensión más peligrosa de todas porque me lleva a sentirme culpable, a exigirme y a pelear conmigo misma, y no hay nada más injusto en esos momentos que convertirme en mi mayor jueza y castigadora.

"Aprendí que en cada crisis de dolor somos nosotros los que podemos llegar a ser los más crueles y duros con nosotros mismos"

Con el tiempo aprendí a ver esa soledad por la incomprensión con otros ojos, y empecé a abrazarla en el momento que acepté que cada vez que aparece una nueva crisis, la vivo y la afronto lo mejor que sé y lo mejor que me puedo permitir hacer en esos momentos. Aprendí a dejar de luchar conmigo misma por no tener una respuesta, me di cuenta de que no se trataba de echar culpas o de exigir que las cosas fuesen diferentes, entendí que aunque ahora no tenga las respuestas que necesito, no significa que lo esté haciendo mal.

Así que cuando esa soledad aparece y me llena con ese vacío que me hace dudar, luchar y frustrarme al no lograr entender, paro, respiro profundamente y me repito las veces que lo necesite "lo estoy haciendo lo mejor puedo y que sé en estos en estos momentos".